En är att naturen gör en väldigt avstressad. Man får mer solljus, mer fysisk aktivitet och sover bättre, säger Patrik Grahn till SVT. Se inslaget här:

Oppetarkiv.se stänger och flyttar till svtplay.se. Sedan några månader tillbaka finns Öppet arkiv på svtplay.se. Det är också Avsnitt 5 av 10: Sömn. 7 februari

Chip under huden tar tempen på vår hälsa. Att öppna dörren med ett chipimplantat i handen var bara början. SVT Vetenskap söker vetenskapsreporter. SVT:s vetenskapsredaktion i Stockholm producerar vetenskapsnyheter på svt.se samt programmet Vetenskapens värld. Vi behöver nu anställa ytterligare en reporter på visstid med kompetens inom miljöjournalistik, med särskild vikt på klimatfrågan.

Och varför är vissa kvällsmänniskor och andra morgonmänniskor? Programledaren Anders Hansen möter sömnforskarna Christian Benedict och Torbjörn Åkerstedt samt Harvard-professorn Robert Stickgold. Vi träffar också programledaren Karin Magnusson, vars arbetsdag börjar halv tre på natten. Del 1 av 5: Din sömn. En enda natt utan sömn ökar risken att bli sjuk. En ny svensk studie visar hur sömnbrist direkt försämrar immunförsvaret. Ett av västvärldens stora hälsoproblem är bristen på sömn.

Nästan alla djur sover nämligen. Människan sover till exempel en tredjedel av livet och själva sömnen är ett av livets grundelement.

Vetenskapspodden. Berättelserna inom vetenskapen som hjälper oss förstå forskningen och vår vardag. Berättelserna inom vetenskapen som hjälper oss förstå forskningen och vår vardag.

forskning.se - vi finns där du är. Forskning.se samlar och publicerar forskningsinformation, till nytta och glädje för alla som vill veta något om forskning. Vetenskap & humaniora.

inspirerande podcast med vetenskapsjournalisten och hälsoförfattaren Maria Borelius och Carina Nunstedt, Bättre magkänsla med matfönster, styrka och sömn AVSNITT 24: HEMMAGYMPA – nya trender och SVT-Sofias bästa tips!

Forskare menar också att vi kan anpassa när på dagen vi tar en tupplur, beroende på om vi till exempel behöver Ungefär halva tiden av vår sömn utgörs av det andra stadiet. Hjärnvågorna är då långsammare och större, vilket betyder att sömnen är djupare. Anna Björklund SVT Vetenskap Mer om sömn i Vetenskapens Värld på måndag 17 augusti 20.00 i SVT2 eller på SVT Play från och med söndag den 16 augusti. Dela på Facebook Dela på Twitter Vetenskapens värld Vill du veta mer om sömn och hur vi kan påverka den? Se Vetenskapens värld : ”Jakten på den goda sömnen” måndagen den 22 mars klockan 20.00 i SVT2 eller redan nu på SVT Play. Råd vid Varför måste vi sova bort en tredjedel av våra liv? Och varför är vissa kvällsmänniskor och andra morgonmänniskor?

Låt oss gå igenom sömn och förstå varför god sömn borde vara en av dina högsta prioriteringar. Läs vidare och få insikt om vikten av god sömn, hur mycket sömn du egentligen behöver, tips och tricks samt hur man sover bättre - på ett vetenskapligt sätt. Vetenskap & Allmänhet, VA främjar dialog och öppenhet mellan allmänhet och forskare Forskning berör oss alla och påverkar vår framtid. Därför måste allmänhet Här har SVT samlat svaren på de vanligaste frågorna om SVT, våra program och våra tjänster. SVT's program Vetenskap från 1987 om bland annat Supraledare.Programledare är Hans Rehnvall SVT Nyheter, Stockholm, Sweden. 204,055 likes · 44,531 talking about this.
Tor laneryd

Den är ju så spännande med dess olika faser och drömmar. Jag tror att sömnen kommer att bli nästa stora hälsogrej, säger Marianne Ors. Finns hjälp att få. Om man har problem med sömnen kan man prova olika tekniker för att till exempel gå ner i varv.

Vi följer forskare som löser sömnproblem med elektroniska hjälmar och ljusterapi - och får svar på vad som händer i oss när vi sover.
Lilla skuggan stockholm

i Mocambique, berättar Mikael Granberg professor i statsvetenskap och centrumföreståndare för och hur störd sömn interagerar med andra psykiska problem och symtom. 110613 SVT regionala nyheter ”Storhandlare slänger mer mat”.

Annons att stoppa smittan som dödar 400 000 personer årligen, enligt EU:s smittskyddsmyndighet. Läs resten av artikeln hos SVT Vetenskap här. Datum: 2020-12-15. inspirerande podcast med vetenskapsjournalisten och hälsoförfattaren Maria Borelius och Carina Nunstedt, Bättre magkänsla med matfönster, styrka och sömn AVSNITT 24: HEMMAGYMPA – nya trender och SVT-Sofias bästa tips!